Frumusețe, sănătate și modă

Cum să scapi de stres folosind Ashwagandha

Medicina Ayurveda este uimitoare și plină de remedii naturale. Originea ei este divină și a fost creată pentru a alina suferința oamenilor. Una dintre ierburile folosite este ashwagandha. 

Beneficiile

Înainte de a începe, ce este ashwagandha? Este un arbust, rădăcinile sale fiind partea pe care oamenii o folosesc ce mai adesea. Deși India este țara de proveniență a acestei plante, ea poate crește aproape oriunde atâta timp cât climatul din zonă permite o temperatură în jur de 21 de grade, cu mult soare și sol fertil.…

Read More